Siapa yang tidak suka ngemil? Pastinya semua orang suka ngemil yah foody lovers. Nah banyak sumber kesehatan menyatakan terlalu banyak ngemil itu tidak baik loh foody lovers sekiranya banyak penyakit datang karena terlalu sering ngemil itu karenanya camilan yang anda makan tidak mengandung banyak nutrisi, nah sekarang saya akan share tentang camilan sehat tanpa takut gemuk dan pastinya mengandung banyak nutrisi. Yuk simak
1. Kurma
Siapa bilang makan kurma hanyak untuk bulan puasa saja? Kamu bisa memakannya untuk camilan sehat dirumah loh sobat foody. Karena kurma sangat bagus untuk kesehatan tubuh, kurma bisa mengembalikan energi dengan cepat. Kamu hanya cukup memakan 3 biji kurma energi anda akan kembali terisi. Rasa manis nya pun lezat ya sobat foody.
2. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan akan menjadi camilan sehat jika tidak digoreng dan tidak diberi garam terlalu banyak yah foody lovers. Karena jenis kacang seperti kacang tanah, almond mengandung lemak baik yang bagus untuk kesehatan tubuh.
3. Kulit Kentang
Nah siapa bilang kulit kentang tidak bermanfaat? Bahkan kulit kentang bisa diolah menjadi camilan sehat kaya serat sobat foody, seperti gambar ditambahkan seperti daging atau sayuran lainnya namun dengan cara dipanggang yah sobat foody, rasanya pun tak kalah lezat. Wahh kalian penasaran?
4. Yogurt
Yogurt bisa dijadikan sebagai camilan sehari-hari yang tentunya sehat karena di dalam yogurt plan mengandung banyak vitamin. Akan lebih sehat kamu bisa campurkan dengan buah-buahan akan sangat komplit vitaminnya. Yogurt juga bisa mengenyangkan dan mengandung probiotik yang bagus untuk pencernaan.
5. Rumput Laut
Pernah dengar rumput laut panggang? Eitss rasanya enak loh rasanya gurih dan memiliki tekstur yang renyah. Jika kamu pecinta keripik ini bisa jadi salah satu alternatifnya. Anda tetap bisa menikmati makanan yang lezat namun tidak kalah dengan vitamin-vitamin yang terkandungnya.
Nah itu dia sobat foody beberapa camilan sehat kamu sekarang sudah bisa gantikan camilan yang kurang sehat sebelumnya dengan camilan sehat. Semoga bermanfaat foody lovers.
Sadisaa 