Sudah rajin berolahraga dengan teratur namun berat badan kamu masih saja tidak turun? Bisa jadi anda salah memilih makanan sehat. Ternyata makanan yang bisa naikkan berat badan bukan hanya makanan cepat saji saja adapun makanan yang dikira sehat malah justru bisa menaikan berat kamu loh sobat foody penasaran kan apa aja? Yukk langsung liat saja kali ini saya akan membahas makanan sehat yang bisa bikin diet kamu gagal.

1. Yogurt

Dikenal dengan makanan yang menyehatkan namun yogurt ini jika terlalu banyak dicampuri dengan rasa manis maka akan mengandung gula, kalori, dan zat tambahan. Jika mengandung gula inilah yogurt bisa menjadi makanan yang tidak lagi bisa menurunkan berat badan. Namun jika anda tidak ingin salah mengkonsumsi yogurt maka anda bisa campuri dengan madu atau buah-buahan.

2. Kopi Instan

Late yang anda temukan dari kopi instan dan karamel, gula, dan krim ini mengandung banyak sekali kalori setiap sekali penyajian. Kalori cair tidak mengenyangkan seperti kalori yang terdapat pada makanan, bahkan saat kopi habis anda mungkin masih tidak merasa kenyang. Makan gunakanlah kopi bubuk dengan sedikit susu tanpa pemanis atau susu almond yang tidak mengandung gula.

3. Kentang

Kentang juga salah satu makanan yang bisa menaikan berat badan loh foody namun jika digoreng seperti keripik kentang ini, semua orang pun tau jika makanan yang di goreng itu bisa membuat gagal diet maka jika ingin mengkonsumsi makanan yang satu ini anda bisa memakannya dengan di rebus dan makan lah kentang dengan jumlah yang sedang untuk mempertahankan berat badan mu.

4. Jus Dalam Kemasan

Jus memang mengandung banyak vitamin dan cocok untuk menurunkan berat badan. Namun jus dalam kemasan sangat buruk untuk diet sobat foody, banyak jus kemasan yang mengandung gula dan di buat melalui proses baik dengan suhu tinggi atau tekanan tinggi yang membuat jus tersebut tidak cocok disajikan saat kamu diet. Supaya sehat tanpa membuat berat badan mu naik lagi kamu bisa membuat jus sendiri dirumah dengan 100% buah-buahan dan tentunya tanpa gula.

Nah itu dia sobat foody makanan sehat yang membuat berat badan mu tidak turun dan semoga setelah membaca postingan ini kamu bisa lebih teliti dalam memilih makanan, semoga bermanfaat.

Apakah kamu seseorang yang tidak menyukai sayur dan buah? Kamu harus coba deh 5 salad ini pasti kamu jadi suka. Salad merupakan sayur-sayuran yang di campur dengan bumbu-bumbu lain ada juga yang ditambah dengan daging, kacang-kacangan, keju, dan masih banyak lagi, salad juga di sajikan dengan saus yang beragam kamu pasti penasaran kan yuk intip postingan kali ini.

1. Bound Salad

Jika kamu yang tidak menyukai salad yang full sayuran kamu bisa coba bound salad ini, salad ini tetap dari sayuran namun dicampur dengan daging merah, kentang, atau pun telur. Bound salad disajikan dengan saus mayonaise yang kental dan sangat pas jika disajikan dengan beberapa campuran sayuran dan lainnya.

2. Vegetables Salad

Tidak seperti green salad yang terbuat dari daun hijau saja namun jika vegetables salad dibuat dengan sayuran seperti wortel, tomat, timun, paprika, brokoli dan lainnya. Vegetables salad juga sama seperti bound salad bisa dicampur dengan potongan daging merah, kentang, dan telur rebus. Woww sangat menggugah selera bukan foody lovers?

3. Fruit Salad

Salad yang satu ini nih paling banyak digemari masyarakat bahkan paling laris manis dijual loh foody lovers, salad yang terbuat dari potongan buah-buahan segar ini bukan hanya cocok untuk diet salad ini juga sangat cocok untuk camilan sehat anda dirumah. Potongan buah seperti pir, apel, strawberry, anggur, kiwi, melon dan masih banyak lagi kamu bisa berkreasi sendiri loh foody lovers jangan lupa sirami dengan mayonaise dan susu kental manis.

4. Green Salad

Salad ini di namakan green salad karena bahan yang dibuat terdiri dari sayuran hijau seperti bayam, kubis dan masih banyak lagi biasanya orang-orang suka menambahkan dengan potongan alpukat. Salad ini juga adalah salad yang paling dasar dan membuatnya pun lebih mudah dibandingkan dengan salad lainnya, cocok untuk kamu-kamu yang ingin diet karena kalorinya sangat rendah loh foody lovers.

5. Greek Salad atau Summer Salad

Greek Salad ini salah satu salad yang cocok dimakan di musim panas karena rasanya yang segar. Greek salad ini dibuat dengan potongan tomat, paprika hijau, irisan bawang, dengan olive oil dan oregano inilah yang membuat salad ini mempunyai rasa yang segar dan yang utama sehat pula loh foody lovers.

Bagaimana pun sayuran sangat penting untuk kesehatan tubuh kita jika kamu yang masih belum suka sayur? Semoga setelah melihat postingan salad ini kamu bisa mencoba dan menyukai sayuran:)

Setiap masa pasti ada saja jajanan yang ngehits. Namun jika di lihat-lihat tidak ada perbedaan yang mendasar namun banyak sekali jajanan hits sekarang yang merubah penampilannya saja dan juga biasanya penamaannya pun berubah. Namun ada jajanan tahun 90an yang masih hits dan populer di jaman sekarang, berikut 5 jajanan hits yang bikin setiap orang menyukainya apa aja sih foody lovers penasaran kan langsung aja yukk let’s check this out!!

1. Cilor

Jajanan satu ini merupakan jajanan favorit kids jaman now. Cilor dibuat dari telur yang dicampurkan dengan cilok setelah itu diberi bumbu penyedap rasa seperti asin, pedas, dan manis loh foody lovers rasanya yang kenyal gurih dan pedas membuat aroma nya menggugah selera. Tak ayal makanan ini menjadi favorit kids jaman now sekarang ini loh.

2. Tahu Bulat

Makanan yang satu ini cukup populer dikalangan masyarakat foody lovers juga pasti taukan bunyi mobil tukang tahu bulat ini? “Tahu bulat digoreng dadakan mangga di cobian” suara itulah yang menjadikan tahu bulat ini menjadi populer, bukan hanya suara mobil nya saja tapi dari bentuk nya pun unik juga kan foody lovers. Jajanan ini juga menjadi favorit dikalangan remaja, dewasa bahka anak-anak pun banyak yang menyukai nya loh. Tahu ini juga berbeda tekstur dengan tahu lainnya jika diluar terasa garing setelah digigit daging nya sangat lembut. Tahu bulat akan terasa nikmat jiga di hidangkan hangat-hangat wahh jadi pas banget ya untuk camilan musim hujan ini ya foody lovers.

3. Banana Nugget

Jajanan yang berbahan dasar pisang ini sempat populer di media sosial. Banana nugget menawarkan pisang goreng yang di kreasikan menjadi sangat kekinian, renyahnya pisang yang digoreng dibaluti dengan tepung dan diberi kreasi toping seperti green tea, coklat, red velvet, oreo, susu dan masih banyak lagi duhh benar-benar menggugah selera yah sobat foody?

4. Seblak

Seblak jajanan khas Jawa Barat ini terbuat dari kerupuk basah, yang dimasak dengan pilihan menu sayuran, kwetiau, ceker ayam, telur dan masih banyak lagi. Namun dilihat dari tampilan memang sangat menggugah selera yah foody lovers dan rasanya juga tak kalah dengan penampilannya, rasa gurih dan pedas sangat membuat mata melek mata yah foody lovers.

5. Cilung

Cilung berbahan dasar sama seperti cilor yaitu terbuat dari aci dan tepung sagu. Cilung kepanjangan dari aci digulung bentuknya seperti dadar gulung namun cilung ini dililit dengan batang lidi dan teksturnya sangat kenyal dan pastinya enak dong. Tak ayal menjadi jajanan ini sangat populer dan disukai di setiap kalangan kalian yang belum pernah nyoba pasti penasaran kan?

Haii haii foody lovers kembali lagi di postingan saya, kali ini akan membahas makanan yang luar negeri yang populer di Indonesia. Menjamurnya masakan luar negeri yang masuk ke Indonesia tentu tak lepas dari adanya pertukaran budaya termasuk dalam hal yang satu ini mau tau apa? Yapps bener banget yaitu makanan, mau tau apa aja langsung check this out foody lovers.

1. Sushi

Makanan ini berasal dari Jepang. Jepang memang terkenal sekali dengan makanan yang di hidangkan secara mentah. Pada makanan yang satu ini juga terdapat sushi yang dihidangkan dengan bahan mentah namun di Indonesia lebih banyak disukai sushi yang dihidangkan dengan dimasak terlebih dahulu, sushi terbuat dari nasi yaitu nasi yang bertekstur lembut digulung menggunakan kayu dan dicampur dengan cuka beras, garam, gula dan aneka toping seperti ikan salmon, tuna dan masih banyak lagi, banyak tempat makan yang menyajikan sushi loh sobat foody.

2. Hamburger

Hamburger memang sudah sangat terkenal sekali di Indonesia bahkan menjadi salah satu makanan favorit untuk sarapan dan menjadikan makanan ini sebagai penghilang rasa lapar tetapi bukan makanan pokok seperti di Amerika ya sobat foody karena untuk orang Indonesia porsinya tidak sesuai dengan nasi. Banyak outlet yang menjual makanan yang satu ini loh dan juga tersedia di pasar, supermarket dengan harga yang lebih terjangkau, isi hamburger terdiri dari roti, daging, sayuran, saus, dan mayonaise harga yang di tawarkan berkisar 15 ribu sampai 100 ribu aja.

3. Dim Sum

Dim Sum merupakan makanan yang berasal dari China sedangkan di Indonesia dim sum memiliki persamaan dengan siomay. Makanan ini banyak di gemari oleh semua kalangan karena porsi yang tidak terlalu besar dim sum sangat cocok untuk ngemil santai dengan keluarga ataupun teman dan cocok juga ditemani dengan minuman hangat seperti teh. Jadi ngiler kan foody lovers?

4. Pizza

Pizza menjadi salah satu makanan favorit di Indonesia. Banyak outlet yang membuka cabang makanan yang berasal dari Italia ini. Makanan ini terbuat dari tepung terigu dan di campurkan dengan banyak daging dan sayuran di atasnya salah satu bahan tambahan yang banyak disukai dalam pizza yaitu mozarella, papperon, ham dan bacon. Harga pizza di Indonesia berkisar 50 ribu hingga 200 ribu untuk ukuran kecil dan sedang.

Seiring perkembangan jaman banyak orang ingin membuat sesuatu yang berbeda seperti halnya pakaian, gaya hidup, kuliner pastinya masyarakat millenial seperti sekarang ini berbeda dong yah dengan masyarakat terdahulu sama halnya seperti makanan. Eiittsss pada kali ini saya akan membahas tentang makanan tradisional yang dimodifikasi menjadi makanan modern loh foody lovers pernasaran kan apa aja? Yukk simak postingan ini …

1. Es Teler Cake

Nah es teler ini dulu dikenal sebagai pelepas dahaga yang banyak diminati banyak orang loh foody lovers dengan potongan nangka, daging kelapa, dan tapenya memang khas banget. Tapi pada jaman sekarang ini kamu bisa mencoba kue rasa es teler wahh pasti penasaran kan rasanya seperti apa? Selain es teler cake kamu juga bisa mencoba es pisang ijo cake loh, yukk coba.

2. Ayam Geprek Mozarella

Ayam geprek makanan Indonesia ini gak bakal pernah lepas dengan orang Indonesia. Ya siapa sih yang bisa lepas dengan ayam yang di goreng berbumbu gurih plus sambalnya yang pas. Sekarang kamu bisa mencoba ayam geprek dengan balutan mozarella, aneh? Engga juga loh rasa kejunya ini nyatu banget sama ayam goreng dan sambal pedasnya. Sekali coba langsung ketagihan deh. Penasaran ingin mencobanya? Salah satunya kamu bisa berkunjung ke Puncak Cisarua Bogor disini banyak sekali penjual ayam geprek mozarella loh foody lovers.

3. Sushi Teri Balado

Pecinta sushi? Pasti sudah pernah dong mencoba sushi yang di atasnya tuna dan salmon, gimana dengan sushi yang bercita rasa Indonesia banget? Nah bener banget foody sekarang ada sushi yang berbalut teri balado loh perpaduan Jepang dan Indonesia bersatu disini rasanya gak kalah enak dong dengan sushi biasanya kamu bakal mau lagi dan lagi karena makanan satu ini ada salah satu perpaduan yang pas eitss selain teri balado ada juga sushi rendang loh foody lovers unik dan pastinya enak bukan? Kamu mau mencobanya?.

Nah itu dia 3 makanan khas Indonesia yang di modifikasi menjadi kekinian ngiler dong pastinya, unik dan juga menarik bukan? Kamu juga pastinya harus bangga dong dengan makanan khas Indonesia. Tunggu postingan saya selanjutnya yaa thank you so much guys.

Sepertinya setiap bulan ada saja makanan baru seperti rasanya yang menggugah selera, tampilannya yang menarik dan tak heran kids jaman now langsung menyerbunya foody. Orang Indonesia memang sangat pintar untuk memviralkan makanan yang satu ini,mau tau apa? Langsung saja kita lihat foody …

Baso Aci

Makanan yang lagi hits nih. Baso Aci! baso aci merupakan makanan asal Garut yang sedang banyak di minati oleh millenial saat ini. Satu mangkoknya terdiri dari baso aci, pilus, cuanki lidah, tahu dan juga cuanki mini. Baso aci disiram dengan bumbu penyedap dan tambahan bubuk cabai serta perasaan jeruk limau. Sudah kebayang kan rasanya gimana? Pedas, gurih, asam endolll! Bukan hanya di Garut saja sekarang baso aci sudah di jual dimana-mana. Kalian sudah coba?